Veranstaltungen am 02.03.2023:
Malen mit Acrylfarben (20532)
Winterbach, ab Do., 2.3., 19.00 Uhr, Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Rudolf-Steiner-Weg 4, 13x, 135,00 €
Leuchtende Farben oder zarte Pastelltöne - viel Spielraum für neue Entdeckungen! Acrylfarbe bietet mannigfache Gestaltungsmöglichkeiten: Ob abstrakt oder gegenständlich, groß, klein oder gemischt mit anderen Techniken - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Vieles lässt sich kreativ ausprobieren weiterlesen
Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Rudolf-Steiner-Weg 4
Do. 02.03.2023 (19:00 - 21:00 Uhr) - Do. 13.07.2023
Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30150)
Schorndorf, ab Do., 2.3., 18.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 8x, 50,50 €
Der Hatha-Yoga ist ein Weg von außen nach innen. Über Körpererfahrung, bestehend aus Atemübungen, Körperstellungen (Asanas), Mudras, Konzentrations- und Entspannungsübungen, frei von Ehrgeiz und extremen Körperstellungen, geht es im Yoga um einen Zustand der Sammlung und des inneren Gleichgewichts.
Schorndorf; VHS; Atelier;
Do. 02.03.2023 (18:15 - 19:30 Uhr) - Do. 13.07.2023
Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Figurgymnastik für Fortgeschrittene (30210)
Winterbach, ab Do., 2.3., 20.15 Uhr, Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle, 14x, 59,00 €
Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende, die bereits einen Konditionsgymnastikkurs oder Vergleichbares besucht haben. Nach dem ca. 20minütigen Ausdauerprogramm steht die Bauch-Beine-Po-Gymnastik, aufgelockert durch Stretchingübungen, im Vordergrund. Es werden auch Rubberband und kleine Gewichte weiterlesen
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Do. 02.03.2023 (20:15 - 21:15 Uhr) - Do. 13.07.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
Wirbelsäulengymnastik in Kombination mit Beckenbodengymnastik (30244)
Winterbach, ab Do., 2.3., 17.00 Uhr, Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle, 14x, 59,00 €
Die Ursachen vieler Rückenschmerzen beruhen häufig auf Muskelschwächen des Bewegungsapparates, die über Jahre hinweg durch einseitige Belastung zu Stande kommen. Ziel ist es, diese Schwächen durch gezielte Kräftigungs-, Mobilisierungs- und Stabilisierungsübungen auszugleichen und mit speziellen weiterlesen
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Do. 02.03.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Do. 13.07.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
Wirbelsäulengymnastik (30245)
Winterbach, ab Do., 2.3., 18.05 Uhr, Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle, 14x, 59,00 €
Dieses Gymnastikprogramm soll durch eine spezielle Auswahl an Übungen und Übungskombinationen und viel Koordinationsarbeit die muskulären und koordinativen Voraussetzungen für eine gute Haltung und für gut koordinierte Bewegungen schaffen. Ein Hauptziel ist dabei die Kräftigung der gesamten weiterlesen
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Do. 02.03.2023 (18:05 - 19:05 Uhr) - Do. 13.07.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
Pilates am frühen Morgen (30275)
Schorndorf, ab Do., 2.3., 7.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 14x, 59,00 €
Pilates kann als ganzheitliche Methode des Körpertrainings beschrieben werden, die Muskelkraft mit Dehnung unter Berücksichtigung einer bestimmten Atemtechnik kombiniert. Ziel ist es, die Muskulatur des ganzen Körpers, insbesondere der Körpermitte, zu kräftigen und muskulären Dysbalancen weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Do. 02.03.2023 (07:15 - 08:15 Uhr) - Do. 20.07.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
Cardio und Pilates-Mix (30282)
Winterbach, ab Do., 2.3., 19.10 Uhr, Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle, 14x, 59,00 €
Dieser schwungvolle Mix kombiniert Herz- und Kreislauftraining mit Pilates-Mattenelementen. Er vereint die fließenden Bewegungen des Pilates mit einem Herz- und Kreislauftraining. - Sie lernen die Prinzipien des klassischen Pilates (Zentrierung, Konzentration, Präzision, Kontrolle, Länge und Weite weiterlesen
Winterbach; Lehenbachschule; Turnhalle;
Do. 02.03.2023 (19:10 - 20:10 Uhr) - Do. 13.07.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
Funktionstraining der Rheuma-Liga - Aquatraining (30388-2)
Welzheim, ab Do., 2.3., 12.00 Uhr, Welzheim; Geriatrische Reha-Klinik Bethel Welzheim, 18x, ohne Gebühr
Das gelenkschonende Training im Wasser bietet den Teilnehmenden viele Möglichkeiten, effektvoll zu trainieren. Das eigene Körpergewicht wird vom Auftrieb getragen – dies schont die arthrotischen Gelenke und ermöglicht die Bewegung. Trainingsziele sind: die Steigerung von Kraft, Koordination, weiterlesen
Welzheim; Geriatrische Reha-Klinik Bethel Welzheim
Do. 02.03.2023 (12:00 - 13:00 Uhr) - Do. 21.09.2023
Weitere Details Anmeldung über Bäderabteilung Geriatrische Reha-Klinik Bethel Welzheim (Tel.: 07182/801-140).
Funktionstraining der Rheuma-Liga - Aquatraining (30388-3)
Welzheim, ab Do., 2.3., 14.15 Uhr, Welzheim; Geriatrische Reha-Klinik Bethel Welzheim, 18x, ohne Gebühr
Das gelenkschonende Training im Wasser bietet den Teilnehmenden viele Möglichkeiten, effektvoll zu trainieren. Das eigene Körpergewicht wird vom Auftrieb getragen – dies schont die arthrotischen Gelenke und ermöglicht die Bewegung. Trainingsziele sind: die Steigerung von Kraft, Koordination, weiterlesen
Welzheim; Geriatrische Reha-Klinik Bethel Welzheim
Do. 02.03.2023 (14:15 - 15:15 Uhr) - Do. 21.09.2023
Weitere Details Anmeldung über Bäderabteilung Geriatrische Reha-Klinik Bethel Welzheim (Tel.: 07182/801-140).
English B2 Intensiv - Refresher and Conversation (40624)
Schorndorf, ab Do., 2.3., 9.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 21, 11x, 129,00 €
In dem stark kommunikationsorientierten Unterricht können Sie Ihre sprachlichen Fertigkeiten vertiefen und weiter ausbauen.
Schorndorf; VHS; Raum 21;
Do. 02.03.2023 (09:00 - 11:00 Uhr) - Do. 20.07.2023
Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
