Hatha-Yoga mit meditativen Yinyogaanteilen - Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30136)
Schorndorf, ab Di., 28.2., 18.20 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 15x, 85,00 €
In diesem Kurs orientieren wir uns am klassischen Hatha-Yoga. Wir beginnen mit einer kurzen Ankommensphase, um vom fordernden Alltag mehr ins "Hier und Jetzt" zu gelangen. Anschließend gibt es eine Abfolge der Sonnengrüße in Variation, damit bringen wir Körper und Geist in Einklang und lassen weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Di. 28.02.2023 (18:20 - 19:30 Uhr) - Di. 11.07.2023
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Hatha-Yoga mit fordernden Elementen des Vinyasastyles (30137)
Schorndorf, ab Di., 28.2., 19.40 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 15x, 98,00 €
In diesem Kurs orientieren wir uns am klassischen Hatha-Yoga. Wir beginnen mit einer kurzen Ankommensphase, um vom fordernden Alltag mehr ins "Hier und Jetzt" zu gelangen. Anschließend gibt es eine Abfolge der Sonnengrüße in Variation, damit bringen wir Körper und Geist in Einklang und lassen weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Di. 28.02.2023 (19:40 - 21:00 Uhr) - Di. 11.07.2023
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Hatha-Yoga für Frühaufsteher/innen - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30140)
Schorndorf, ab Di., 28.2., 7.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 15x, 73,50 €
Yoga am Morgen wirkt sich positiv auf den gesamten Tag aus: Ob bei der Arbeit oder zu Hause - den Herausforderungen des Alltags kann gelassener und energievoller begegnet werden. In diesem Kurs werden keine extremen Körperstellungen, sondern vorwiegend einfache Yogaübungen praktiziert, sowohl weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Di. 28.02.2023 (07:15 - 08:15 Uhr) - Di. 11.07.2023
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Hatha-Yoga für alle (30141)
Schorndorf, ab Di., 28.2., 8.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 15x, 91,00 €
Yoga ist keine Theorie oder bloße Sportübung, sondern ein praktischer Lebensweg - denn durch regelmäßiges Üben können wir etwas in unserem alltäglichen Leben bewirken. Statt extremer Körperstellungen werden daher vor allem einfache Yogaübungen praktiziert und sowohl deren körperliche als auch weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Di. 28.02.2023 (08:30 - 09:45 Uhr) - Di. 18.07.2023
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Hatha-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30144)
Schorndorf, ab Mi., 1.3., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 16x, 101,00 €
In diesem Kurs wollen wir uns mit Hilfe von einfachen und leicht fortgeschrittenen Yogaübungen mit der Frage auseinandersetzen, wie der/die einzelne Praktizierende eine schöpferische Freiheit entwickeln kann. Dabei sollten die Übenden von Beginn an in diesem Kurs die Möglichkeiten, die in ihnen weiterlesen
Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Mi. 01.03.2023 (18:30 - 19:45 Uhr) - Mi. 26.07.2023
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Hatha-Yoga für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30148)
Plüderhausen, ab Mi., 1.3., 20.00 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum, 14x, 114,00 €
Die Hatha-Yogapraxis gibt inneren Frieden, erhöht die Lebensenergie, führt zu mehr Selbstvertrauen und höherer Stressverträglichkeit. Das möchte ich im Kurs mit meinen Schüler/innen teilen. Ich bin 30 Jahre alt und unterrichte Hatha-Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Besonders großen Wert weiterlesen
Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum
Mi. 01.03.2023 (20:00 - 21:15 Uhr) - Mi. 05.07.2023
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Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30150)
Schorndorf, ab Do., 2.3., 18.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 8x, 50,50 €
Der Hatha-Yoga ist ein Weg von außen nach innen. Über Körpererfahrung, bestehend aus Atemübungen, Körperstellungen (Asanas), Mudras, Konzentrations- und Entspannungsübungen, frei von Ehrgeiz und extremen Körperstellungen, geht es im Yoga um einen Zustand der Sammlung und des inneren Gleichgewichts.
Schorndorf; VHS; Atelier;
Do. 02.03.2023 (18:15 - 19:30 Uhr) - Do. 13.07.2023
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Hatha-Yoga - Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene (30155)
Winterbach, ab Do., 9.3., 18.30 Uhr, Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Rudolf-Steiner-Weg 4; Eurythmieraum, 13x, 96,50 €
Die Körperübungen werden in Verbindung mit dem Atem langsam und achtsam ausgeführt. Wir erweitern unsere Beweglichkeit, entwickeln Stabilität, Widerstandskraft, Willens- und Nervenkraft. Das Ankommen im Augenblick schenkt uns Ruhe und Gelassenheit und führt uns zu mehr Achtsamkeit. Der Kurs ist weiterlesen
Winterbach; Waldorfschule Engelberg; Eurythmieraum
Do. 09.03.2023 (18:30 - 19:45 Uhr) - Do. 06.07.2023
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Hatha Yoga für alle – Flow am Freitag (30159)
Schorndorf, ab Fr., 3.3., 8.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 12x, 97,00 €
Klassisches Hatha-Yoga kann von allen Menschen erlernt werden, gleichgültig wie jung, alt, sportlich oder beweglich jemand ist.
Ruhige und dynamische Übungen erlernen, fließend und achtsam Körper und Geist trainieren hilft Verspannungen zu lösen, den Stress der Woche loszulassen.
Schon nach
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Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Fr. 03.03.2023 (08:00 - 09:30 Uhr) - Fr. 23.06.2023
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Hatha Yoga für alle – Flow am Freitag (30160)
Schorndorf, ab Fr., 3.3., 9.45 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 12x, 97,00 €
Klassisches Hatha-Yoga kann von allen Menschen erlernt werden, gleichgültig wie jung, alt, sportlich oder beweglich jemand ist.
Ruhige und dynamische Übungen erlernen, fließend und achtsam Körper und Geist trainieren hilft Verspannungen zu lösen, den Stress der Woche loszulassen.
Schon nach
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Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Fr. 03.03.2023 (09:45 - 11:15 Uhr) - Fr. 23.06.2023
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