Hatha Yoga für alle – Flow am Freitag (30159)
Schorndorf, ab Fr., 3.3., 8.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 12x, 97,00 €
Klassisches Hatha-Yoga kann von allen Menschen erlernt werden, gleichgültig wie jung, alt, sportlich oder beweglich jemand ist.
Ruhige und dynamische Übungen erlernen, fließend und achtsam Körper und Geist trainieren hilft Verspannungen zu lösen, den Stress der Woche loszulassen.
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Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Fr. 03.03.2023 (08:00 - 09:30 Uhr) - Fr. 23.06.2023
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Hatha Yoga für alle – Flow am Freitag (30160)
Schorndorf, ab Fr., 3.3., 9.45 Uhr, Schorndorf; VHS, Kleiner Saal (Eingang Stadtbücherei), 12x, 97,00 €
Klassisches Hatha-Yoga kann von allen Menschen erlernt werden, gleichgültig wie jung, alt, sportlich oder beweglich jemand ist.
Ruhige und dynamische Übungen erlernen, fließend und achtsam Körper und Geist trainieren hilft Verspannungen zu lösen, den Stress der Woche loszulassen.
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Schorndorf; VHS; Kleiner Saal;
Fr. 03.03.2023 (09:45 - 11:15 Uhr) - Fr. 23.06.2023
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Blissful weekend flow - Kraftvoll-dynamisches Morgenyoga (30163)
Schorndorf, ab Sa., 4.3., 10.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 13x, 79,50 €
Hatha-Vinyasa Yoga ist eine Kombination aus kraftvollen und dynamischen Yogastilen, bei dem wir Atem und Bewegung verbinden, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Die Konzentration auf den Atem ermöglicht es uns loszulassen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und ganz bei uns selbst weiterlesen
Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 04.03.2023 (10:00 - 11:15 Uhr) - Sa. 15.07.2023
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Lachen ist gesund! - Lach-Yoga (Workshop) (30168)
Schorndorf, ab Sa., 22.4., 15.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Atelier, 1x, 20,50 €
Lachen ist gesund! Es stärkt das Immunsystem, fördert die Kreativität und das soziale Miteinander. Wer viel lacht ist erfolgreicher und glücklicher!
Und wenn wir nichts zu lachen haben? Dann gibt es das Lachyoga, welches der indische Arzt Dr. Madan Kataria entwickelt hat.
Die körperlichen Übungen,
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Schorndorf; VHS; Atelier;
Sa. 22.04.2023 15:00 - 17:30 Uhr
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Frische Energie tanken mit YOGA und Tai-Chi (Workshop) (30174)
Schorndorf, ab Fr., 5.5., 19.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 10,00 €
Marc Cales, Gründer und Geschäftsführer der VIP-Personaltrainer-Akademie im Remstal, gibt zunächst einen kleinen theoretischen Einblick in die Welt des Yoga und des Tai-Chi. An diesem Abend wird dann der Fokus auf praktische Übungen gelegt, bei denen Sie Ihren Körper durch einfache Atem- und weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Fr. 05.05.2023 19:00 - 20:30 Uhr
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