Kursnummer: S30177

Info: Der Winter ist die Zeit der Ruhe, der Verhüllung und des Verborgenen. Mit Qi Gong- und Atemübungen sowie Klangmeditationen wollen wir die Nierenenergie unterstützen, sie nähren und entfalten.
Mit sanften Dehnungs-und Kräftigungsübungen harmonisieren wir den Fluss der Energien im Körper und kommen mit meditativen Bewegungen zur Ruhe. Wir sammeln und speichern Kräfte und regenerieren uns. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: Matte , Decke, dicke Socken

Kosten: 20,00 €