Kursnummer: T20904

Info: Wie komme ich in Kontakt mit meinen inneren Kraftquellen? Was gibt mir Stabilität im Alltag? - Wir erkunden in Tanz und Bewegung, im bewussten Spüren und Erleben unsere inneren Ressourcen und spüren, was uns gut tut und Kraft gibt. Wir schauen, was wir brauchen, um (noch) besser in Balance zu bleiben. Der Kurs stellt eine Kombination aus freiem Tanz, Bewegung, Körper- und Entspannungsübungen dar. Emotionen können so besser wahrgenommen und körperlich ausgedrückt werden. Das innere Gleichgewicht wird gefördert und Stress abgebaut. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, warme Socken, Getränk

Kosten: 19,00 €