Weitere VHS-Angebote finden Sie in den Aussenstellen!
Move it! - Tanz, Bewegung, Achtsamkeit - Kraftquellen für den Alltag (20904)
Schorndorf, ab Sa., 17.6., 14.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 19,00 €
Wie komme ich in Kontakt mit meinen inneren Kraftquellen? Was gibt mir Stabilität im Alltag? - Wir erkunden in Tanz und Bewegung, im bewussten Spüren und Erleben unsere inneren Ressourcen und spüren, was uns gut tut und Kraft gibt. Wir schauen, was wir brauchen, um (noch) besser in Balance zu weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Sa. 17.06.2023 14:00 - 17:00 Uhr
Weitere Details Anmelden Warenkorb
ZUMBA® - Fitness, die Spaß macht (20924)
Schorndorf, ab Mi., 1.3., 17.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 14x, 73,50 €
Spaß an der Bewegung und Auspowern stehen bei diesem Kurs im Vordergrund. Fitness- und Tanzelemente werden zu lateinamerikanischer und internationaler Musik miteinander kombiniert. Gute Laune und Partyatmosphäre sind garantiert. Das Zumba-Workout ist für alle tanz- und sportbegeisterten weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Mi. 01.03.2023 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mi. 05.07.2023
Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Fit ohne Geräte: Das wirksamste Abnehm-Training für alle! (30200)
Plüderhausen, ab Mo., 27.2., 20.30 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Halle, 12x, 79,50 €
Du suchst eine sportliche Herausforderung und eine Alternative zum Fitnessstudio? Dann bist du hier genau richtig! Bodyweight-Training ist extrem effektiv - und derzeit voll im Trend. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht - in Fachkreisen Bodyweight genannt - ist das Training gegen alle weiterlesen
Plüderhausen; Staufenhalle, Halle
Mo. 27.02.2023 (20:30 - 22:00 Uhr) - Mo. 24.07.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
Body fit! Fitnessgymnastik für Frauen und Männer (30201)
Schorndorf, ab Mo., 27.2., 19.30 Uhr, Schorndorf; Fröbelschule; Rainbrunnenstraße 24; Turnhalle, 15x, 67,00 €
Von moderat bis intensiv bietet dieser Kurs ein Ganzkörpertraining, das nicht nur Ihren Kreislauf in Schwung bringt, sondern auch Ihre Muskulatur und Gelenke für die tägliche Beanspruchung kräftigt. Durch komplexe Bewegungsabläufe und -übungen, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig weiterlesen
Schorndorf; Fröbelschule; Rainbrunnenstr. 24;
Mo. 27.02.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Mo. 17.07.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
Body-fit - Spaß an Bewegung (30203)
Schlechtbach, ab Di., 28.2., 18.30 Uhr, Rudersberg-Schlechtbach; Bürgerhaus; Saal, 15x, 63,00 €
In Form zu bleiben ist leichter, als Sie denken. Gymnastik bei flotter Musik und der Einsatz von Kleingeräten halten Körper und Geist fit. Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination sollen verbessert werden, Lockerungs- und Entspannungsübungen runden das Programm ab.
Schlechtbach; Neues Bürgerhaus; Saal;
Di. 28.02.2023 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 04.07.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
Bodystyling - Bauch, Beine, Po (30204)
Plüderhausen, ab Mo., 6.3., 20.00 Uhr, Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum, 11x, 51,00 €
Wir wärmen uns auf zu einfachen, witzigen Schrittkombinationen aus dem Aerobic, Step-Aerobic usw. Anschließend geht's an die "Spezialzonen BBP". Diese werden durch gezieltes Muskeltraining gestrafft und aufgebaut. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannung.
Plüderhausen; Staufenhalle, Gymnastikraum
Mo. 06.03.2023 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 26.06.2023
Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Bodystyling und Step Aerobic (30205)
Schorndorf, ab Di., 7.3., 19.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 11x, 51,00 €
Optimales Herz-Kreislauftraining durch das Auf- und Absteigen vom Step. Dabei wird mit und ohne Geräte der gesamte Körper modelliert. Dieser Kurs ist besonders für bereits Geübte geeignet.
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Di. 07.03.2023 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 27.06.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
Bodystyling - Bauch, Beine, Po (30206)
Schorndorf, ab Fr., 10.3., 18.15 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 10x, 46,00 €
Wir wärmen uns auf zu einfachen, peppigen Schrittkombinationen aus dem Aerobic, Step-Aerobic usw. Anschließend geht's an die "Spezialzonen BBP". Diese werden durch gezieltes Muskeltraining gestrafft und aufgebaut. Abgerundet wird die Stunde durch Stretching und Entspannung.
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Fr. 10.03.2023 (18:15 - 19:15 Uhr) - Fr. 30.06.2023
Weitere Details Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden
Bodyforming - Krafttraining für den ganzen Körper (30208)
Schorndorf, ab Di., 28.2., 9.10 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 17x, 70,50 €
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Di. 28.02.2023 (09:10 - 10:10 Uhr) - Di. 25.07.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
Figurgymnastik (30209)
Schorndorf, ab Mo., 27.2., 18.05 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 14x, 59,00 €
Dieser Kurs eignet sich für Teilnehmende, die bereits einen Konditionsgymnastikkurs oder Vergleichbares besucht haben. Nach dem ca. 20-minütigen Ausdauerprogramm steht die Bauch-, Beine-, Po-Gymnastik, aufgelockert durch Stretchingübungen, im Vordergrund. Es werden auch Rubberband und kleine weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Mo. 27.02.2023 (18:05 - 19:05 Uhr) - Mo. 03.07.2023
Weitere Details Anmelden Warenkorb
