Move it! - Tanz, Bewegung, Achtsamkeit - Kraftquellen für den Alltag (20904)
Schorndorf, ab Sa., 17.6., 14.00 Uhr, Schorndorf; VHS, Großer Saal, Eingang Stadtbücherei, 1x, 19,00 €
Wie komme ich in Kontakt mit meinen inneren Kraftquellen? Was gibt mir Stabilität im Alltag? - Wir erkunden in Tanz und Bewegung, im bewussten Spüren und Erleben unsere inneren Ressourcen und spüren, was uns gut tut und Kraft gibt. Wir schauen, was wir brauchen, um (noch) besser in Balance zu weiterlesen
Schorndorf; VHS; Großer Saal;
Sa. 17.06.2023 14:00 - 17:00 Uhr
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Selbsthilfe im Alltag (Abendseminar) (30457)
Schorndorf, ab Di., 13.6., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 13, 1x, 27,00 €
Kennen Sie Konflikte, bei denen Ihnen die Worte fehlen oder gar der Atem stockt, wenn kein klarer Gedanke mehr möglich ist und die Emotionen in unliebsame Richtungen abschweifen? - Um solche Lebenssituationen in Zukunft souverän und gelassen zu meistern, lernen Sie einfache und leicht umsetzbare weiterlesen
Schorndorf; VHS; Raum 13;
Di. 13.06.2023 18:30 - 21:30 Uhr
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Mit Ängsten besser umgehen können (Abendseminar) (30458)
Schorndorf, ab Di., 4.7., 18.30 Uhr, Schorndorf; VHS, Raum 13, 1x, 27,00 €
In dieser herausfordernden Zeit betrifft Angst uns nahezu alle in irgendeiner Form - bewusst oder unbewusst. Angst führt zur Spaltung in uns und untereinander. Angst (Enge im Körper) und dadurch entstehender Stress schwächt unser Immunsystem. Sie führt zu körperlichen Verspannungen und geistigen weiterlesen
Schorndorf; VHS; Raum 13;
Di. 04.07.2023 18:30 - 21:30 Uhr
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